da Admin | Giu 7, 2024 | Nutrizione di base
Negli ultimi anni, il consumo di alcol tra i giovani è diventato un fenomeno sempre più preoccupante. Il “binge drinking”, ossia il bere grandi quantità di alcol in un breve lasso di tempo, è una pratica comune tra gli adolescenti e i giovani adulti....
da Admin | Apr 6, 2024 | Nutrizione di base
La dieta mediterranea è più di un semplice piano alimentare; è un vero e proprio stile di vita che ha radici profonde nella storia e nella cultura dei paesi che si affacciano sul Mar Mediterraneo. Ricca di alimenti naturali, equilibrata e varia, questa dieta è...
da Admin | Gen 11, 2024 | Nutrizione di base
Esistono un gran numero di diete che promettono miracoli, cioè una perdita di peso con poco sforzo e in un breve periodo di tempo, due caratteristiche che certamente fanno gola a tutte le persone che hanno una gran voglia di dimagrire, visto che molto spesso si...
da Admin | Gen 11, 2024 | Nutrizione di base
Obesità adolescenza Una corretta alimentazione in adolescenza è fondamentale per ottenere uno sviluppo fisico e mentale ma soprattutto per migliorare la possibilità di conservare da adulto una buona salute. Il regime alimentare in adolescenza naturalmente non è uguale...
da Admin | Gen 11, 2024 | Nutrizione di base
L’obesità è una malattia complessa dovuta a fattori genetici, ambientali ed individuali con conseguente alterazione del bilancio energetico ed accumulo eccessivo di tessuto adiposo (grasso) nell’organismo. In molti paesi industrializzati colpisce fino ad un terzo...
da Admin | Gen 11, 2024 | Nutrizione di base
Come capire quando la magrezza è eccessiva Quando una persona consuma più calorie di quante ne assume si manifesta una diminuzione di peso. Una persona sottopeso che non ha carenze di elementi nutritivi non ha di solito problemi gravi, sempre però in relazione al...
